Sluit menu
Home Koffie dag

Koffie dag

Deze dag is uitermate geschikt om eens verder te kijken dan het doorsnee kopje koffie uit het automaat. Er is zoveel meer dan huis tuin en keuken koffie. Koffie drinken is hip. In steeds meer steden zie je gezellige koffie huizen en speciaal zaken die je eindeloos veel verschillende soorten koffie aanbieden. Wat moet je kiezen en is koffie eigenlijk wel zo gezond? Daar zijn de meningen over verdeeld. Of koffie goed is voor jou kun je het beste zelf bepalen. Maar 2 a 3 koppen koffie op een dag wordt over het algemeen als gezond beschouwd.

Gezonde Koffie

De meeste mensen genieten echt van koffie, anderen beweren zelfs niet zonder te kunnen. Maar er zijn er ook die het zien als verwenmoment of alleen in het weekend bereid op een speciale manier met de prachtigste figuren.

Wanneer je graag gezond leeft en je koffie gebruik ook eens onder de loep wilt nemen heb je wellicht wat aan onze tips. Melk en suiker is niet het eerste waar je aan denk bij gezonde keuzes. Maar een koffie zwart… dat is niet voor iedereen weggelegd. Daarom wat tips en gezonde alternatieven voor je op een rij.

Biologische koffie

Bij goedkope koffie is vaak gebruik gemaakt van bestrijdingsmiddelen. Sommige van deze middelen verdwijnen bij de branding van de bonen andere niet. Wanneer je deze middelen liever niet binnen krijgt kun je het beste kiezen voor fair en biologische koffie. Zo weet je zeker dat er geen chemische stoffen in je koffie aanwezig zijn en dat de boer een eerlijke prijs krijgt.

Drink koffie uit een bruine filter

Niet gefilterde koffie kan een cholesterol verhogend effect hebben. Wanneer je koffie filtert verdwijnt dit effect voor het grootste deel. De witte filters zijn gebleekt daarom hebben de bruine onze voorkeur.

Kruiden koffie

Verse kruiden kun je heel goed toevoegen aan je koffie. Denk aan kaneel en kardemon. Dit voeg je als laatste toe aan de filterkoffie of je doet het direct in je kopje. Het is maar net wat je lekker vind. Het geeft een verrassende smaak en heeft ook nog eens gezondheidsvoordelen. Kaneel werkt bloedsuikerspiegel verlagend en kardemom heeft in combinatie met koffie een verlagend effect op je bloeddruk.

Cafe choc

Wanneer je een echte chocolade fan bent is het toevoegen van een theelepel cacaopoeder bij de filterkoffie erg lekker. En door de magnesium in de cacao werkt het ook nog eens ontspannend.

Bullitproof koffie

een bullitproof koffie krijg je wanneer je een theelepel kokosolie of roomboter aan je kopje koffie toevoegt. Dit geeft naast een heerlijk zachte romige smaak ook een energieloos voor je brein. Dit komt omdat de middellange keten vetzuren snel opgenomen kunnen worden en dus snelle brandstof zouden zijn voor je brein. Daarnaast stilt het ook je hoger en is daarmee een goed alternatief voor cappuccino

Nooit meer cappuccino met suiker?

Suiker kan als je niet zonder wilt worden vervangen door echte stevia. En melk kun je vervangen door kokosmelk die je opklopt. Twee gezondere alternatieven voor de echte cappuccino verslaafde.

Koffie uit het automaat niet altijd glutenvrij!

Niet alle koffieautomaten zijn glutenvrij. Dit komt doordat veel automaten ook alternatieven voor koffie aanbieden zoals wiener melange of cappuccino. De melk of de mix van de wiener kunnen gluten bevatten. Doordat ze door hetzelfde trechtertje getapt worden de koffie kunnen ze jouw koffie dus besmetten. Ook niet alle koffiepads zijn glutenvrij doordat ze wel eens gluten in de randen van de pads gebruiken. Let dus goed op en vraag dit na.

Last but not least, Geniet van ieder kopje koffie die met passie en liefde is gezet!

Hi, its fastidious article concerning media print, we all know media is a enormous source of data.

0mniartist asmr

Good day! This is my 1st comment here so I just wanted to give a quick shout out and say I
genuinely enjoy reading your posts. Can you recommend any other blogs/websites/forums that
deal with the same topics? Many thanks! asmr 0mniartist

0mniartist schreef:

hello there and thank you for your info – I’ve certainly picked up something new from right here.
I did however expertise a few technical points using this web site, since I experienced to reload the website a
lot of times previous to I could get it to load correctly.

I had been wondering if your hosting is OK? Not that I’m complaining, but slow loading instances
times will sometimes affect your placement in google and could damage
your high-quality score if ads and marketing with Adwords.
Well I am adding this RSS to my e-mail and can look out for much more
of your respective interesting content. Ensure that you update this again soon. asmr 0mniartist

tinyurl.com schreef:

I am not sure where you’re getting your information, but great
topic. I needs to spend some time learning more or understanding more.
Thanks for wonderful info I was looking for this info for my mission. 0mniartist asmr

tinyurl.com schreef:

It’s perfect time to make some plans for the future and it is time to be happy.
I’ve read this post and if I could I desire to suggest you few interesting things or suggestions.
Perhaps you could write next articles referring
to this article. I wish to read even more things about it!
0mniartist asmr

for gamefly schreef:

I do believe all the concepts you have offered
in your post. They’re really convincing and can definitely work.
Still, the posts are too quick for novices. May just you please extend them a little from subsequent time?
Thank you for the post.

asmr there schreef:

If you want to improve your knowledge just keep visiting this site and be updated with the hottest news update
posted here.

what asmr schreef:

Very good post! We are linking to this great content on our website.

Keep up the great writing.

for asmr schreef:

Appreciate the recommendation. Will try it out.

are gamefly schreef:

Terrific work! That is the type of information that are meant to be shared across the
internet. Shame on Google for now not positioning this put up higher!

Come on over and talk over with my site . Thanks =)

tinyurl.com schreef:

Thanks for finally writing about > Koffie
dag – YAMglutenvrij < Liked it!

what asmr schreef:

I have been exploring for a little bit for any high-quality articles or weblog posts on this kind of house .
Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this website.

Reading this information So i am happy to convey that I
have a very good uncanny feeling I discovered just what
I needed. I such a lot for sure will make certain to do
not fail to remember this website and provides it a glance regularly.

an asmr schreef:

Heya i am for the first time here. I came across this board and
I find It really useful & it helped me out much.
I hope to give something back and help others like you aided
me.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *