Sluit menu
Home Eat to live Cookbook

Eat to live Cookbook

eat live kookboek

Hoeveel diëten bestaan er op de wereld? Wie het weet mag het zeggen. Als je al deze diëten en eetwijzen naast elkaar legt, is er één overeenkomst. Ze zijn het er allemaal over eens dat groenten goed voor je zijn en dat we meer groenten zouden moeten eten.

Waarom eten we dan niet simpelweg meer groenten?
Misschien omdat groenten los niet zo aantrekkelijk zijn als een zak chips of een glutenvrije kokosmakroon. Of moeten we in groente meer energie steken om het tot een smakelijk gerecht te maken?

Als iemand zegt “eet meer groente” dan denk je aan een bord vol te lang gekookte bloemkool… Niet echt aantrekkelijk. Die gedachte veranderde door het lezen van het boek ‘Eat to live’

De boeken ‘Eat to live’ en het gelijknamige ‘Eat to live cookbook’ promoten een plantaardige levensstijl. Beide boeken zijn samengesteld door dr. Joel Fuhrman. Een Amerikaan die jarenlang onderzoek doet naar een plantaardige levensstijl en de gevolgen hiervan op de gezondheid van mensen. Als je benieuwd bent naar de achterliggende redenen en de precieze details van zijn onderzoek, lees dan ‘Eat to live’. Bereid jezelf wel voor op technische hoofdstukken.

Het ‘Eat to live cookbook’ zorgde er daarentegen voor dat je zonder problemen je bord leeg eet. Hoe kan een gerecht op basis van enkel groenten, kruiden, fruit en noten zo lekker en voedzaam zijn! Dit kookboek laat zien dat het combineren van groenten verrassende resultaten oplevert. Keer op keer komen er heerlijke gerechten tevoorschijn.

Dit kookboek heeft ook enige minpunten:
– Het is in het Engels geschreven. Dit kan moeite geven met lezen.
– Het bevat nauwelijks foto’s. Hierdoor ligt de drempel om te gaan koken iets hoger.
– Het boek is niet 100% glutenvrij, maar er worden vaak glutenvrije alternatieven genoemd.

 Wat zijn de pluspunten:
– Het boek is gevuld met 200 recepten. Deze recepten geven verbazingwekkende nieuwe inzichten en goede ideeën om meer groenten in je eetpatroon te krijgen.
– Eenvoudige en wat ingewikkelde gerechten wisselen elkaar goed af in het boek.

 Een paar tips die in het boek staan:
– Fruit je uien of groenten eens in een laagje warm water in plaats van olijfolie, daarmee schrap je veel vetten uit je eetpatroon. De vetten kun je weer opvangen door bijvoorbeeld echte olijven te eten.
– Een sladressing maak je heel gemakkelijk in je blender met kruiden, een appel, een paar noten en wat azijn. Dit geeft een zeer goed resultaat.

 Ben je benieuwd geworden naar deze boeken?
Je kunt ze bestellen bij Book Depository, een Engelse online boekhandel, die alles gratis verzendt.

I simply couldn’t depart your site prior to suggesting that
I really enjoyed the standard info an individual provide for your guests?
Is gonna be again frequently to check out new posts asmr 0mniartist

Hello to every body, it’s my first pay a visit of this
web site; this blog contains awesome and in fact good stuff in favor of readers.

0mniartist asmr

0mniartist schreef:

hi!,I like your writing very a lot! percentage we communicate more about
your article on AOL? I need an expert in this house to unravel my problem.
May be that is you! Looking forward to look you.

0mniartist asmr

We are a gaggle of volunteers and starting a new scheme
in our community. Your website provided us with useful info to work on. You have
performed an impressive job and our entire neighborhood can be thankful
to you. 0mniartist asmr

bitly.com schreef:

Its such as you learn my mind! You appear to understand a lot approximately this, such as you wrote
the e book in it or something. I believe that you just can do with some p.c.

to power the message house a bit, however instead of that,
that is wonderful blog. An excellent read. I’ll certainly be back.

0mniartist asmr

but gamefly schreef:

Write more, thats all I have to say. Literally, it seems
as though you relied on the video to make your point. You clearly know
what youre talking about, why waste your intelligence
on just posting videos to your blog when you could be giving
us something enlightening to read?

asmr on schreef:

Admiring the time and energy you put into your
blog and detailed information you present. It’s great to
come across a blog every once in a while that isn’t the same outdated rehashed material.
Excellent read! I’ve saved your site and I’m adding your RSS feeds to my Google account.

asmr where schreef:

Thanks for your marvelous posting! I definitely enjoyed reading it, you will be a great author.I will ensure that I bookmark your blog and
will eventually come back later in life. I want to encourage continue
your great job, have a nice afternoon!

our asmr schreef:

Hi there to every body, it’s my first go to see of this website; this web site includes remarkable and
actually excellent material for readers.

gamefly and schreef:

Admiring the commitment you put into your blog and in depth information you offer.
It’s nice to come across a blog every once in a while that isn’t
the same old rehashed material. Excellent read!
I’ve bookmarked your site and I’m adding your RSS feeds to my Google account.

is asmr schreef:

This text is worth everyone’s attention. How can I find out
more?

bitly.com schreef:

Quality posts is the crucial to invite the people to visit the
web page, that’s what this site is providing.

asmr of schreef:

I love your blog.. very nice colors & theme. Did
you create this website yourself or did you hire someone to do it for you?
Plz reply as I’m looking to create my own blog and would like
to find out where u got this from. thanks a lot

on asmr schreef:

Quality posts is the important to invite the visitors to go to see the site, that’s what this
site is providing.

scoliosis
Undeniably believe that that you stated. Your favourite reason appeared to be at
the net the easiest thing to keep in mind
of. I say to you, I definitely get irked whilst other people think about
concerns that they plainly don’t know about.

You managed to hit the nail upon the highest and also defined out the whole thing without having
side-effects , other people can take a signal. Will likely
be back to get more. Thank you scoliosis

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *